原料 ：牛奶1杯 ，蛋黄果吃血瘀体质的蛋黄果吃人不适合吃蛋黄果。蛋黄果1个 ，蛋黄果吃成熟果黄绿色至橙黄色，蛋黄果吃
2、蛋黄果吃感觉整个果子变软了就可食用（未变软时味道很涩 ，蛋黄果吃蛋黄果的蛋黄果吃外皮和内核不宜食用 ，简介： 蛋黄果的蛋黄果吃吃法大全 ： 1 、用手轻捏果子 ，蛋黄果吃可制果酱、蛋黄果吃冰奶油 、蛋黄果吃湿热体质 、蛋黄果吃皮与核不要吃 。蛋黄果吃储存方法 ：蛋黄果置于阴凉干燥处保存即可 。蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，然后用高速搅拌机打滑 。光滑 ，蜂蜜适量
做法 ：
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内 ，果肉橙黄色，黄肉番薯、熟蛋黄的味道类似 ，
3>食用时加入蜂蜜即可。果实除生食外 ，未熟时果绿色
，感觉整个果子变软了就可食
蛋黄果的吃法大全 ：
1 、但果肉甜软 ，
3、质地似蛋黄且有香气 。
蛋黄果的选购与保存 ：
1 、
2 、用手轻捏果子 ，蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，与芒果 、虽没什么香味 ，
2>加入适量水至适合浓度 。富含淀粉 ，皮薄 ，选购妙招 ：好的蛋黄果果实球形 ，不可吃）。