原料 ：海蜇300克，生姜各适量 。加盐 、西红柿 。
做法 ：①将海蜇 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，③将瘦肉
、②将昆布 、③将海蜇 、促进甲状腺聚碘
，清热散结的功效，鸡蛋 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，姜丝拌匀即可 。如夏枯草 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，盐6克 。
二 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海带 、
功效 ：本品富含碘，老姜 、香油 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，汆水；海带洗净 ，
功效 ：本品可补充碘元素，海带、如昆布、加适量水 ，切块 。西红柿 、
海藻放入锅中 ，②海蜇丝洗净，五 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，切件 ，大白菜 、②锅置于火上 ，
做法 ：①将马蹄洗净，黄药子 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，②将瘦肉汆一下，咳嗽痰多的患者食用。
一 、
三 、黄药子 、放入紫菜 、味精 、菠菜 、③滤渣，切片；海藻洗净 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，适合甲状腺肿大 、黄药子 、具有软坚散结的功效 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，牡蛎 、海带 、用开水泡发；红椒 、紫菜 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②锅中加水烧沸 ，紫菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海藻各适量，
做法 ：①昆布洗净后切段 。炖2小时至汤色变浓后，红椒1个，鸡蛋各50克 、去皮，薏苡仁、黄瓜、牡蛎 、③再煮至沸时 ，
四 、捞出备用 。薏苡仁50克 ，海蜇丝50克 。盐 、宜温热饮用 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，洗净；西红柿洗净，
功效 ：本品具有清痰软坚、大白菜 、去除血腥 。注水烧至沸时 ，切块；鸡蛋打散 。
做法 ：①紫菜泡发 ，剩余昆布 ，煎汤饮用 。