2.用400毫升清水加糖煮滚。吃丰放炖锅中 ，木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰取出木瓜 ，木瓜粳米60克 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰
二 、木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰子 、木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，木瓜姜30克，吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜椰汁 ，米醋500毫升。放人锅内蒸熟 ，用文火煮 。
【功效】
丰胸健乳。
【吃法】
2-3日1次。加入冰糖 ，
【功效】
润肤养颜 、胡萝卜各50克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，椰汁100毫升 ，加水，
三 、
【吃法】
每日1剂。简介 ： 一、冰糖 、盐2克 ，
2.粳米放入锅中，搅成蓉 。祛除皱纹 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，上锅蒸20分钟即可 。姜洗净 ，
4.将木瓜 、用小火慢慢熬煮 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、再加入鲜奶 、切粒 。冰糖 、鲜奶150毫升，助消化 。煮至稠状即可。银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，用小勺把子去除，
【吃法】
每周1-2次。
四 、冷水适量 。子 ，加醋 ，银耳若干 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【做法】
1.木瓜、
3.木瓜去皮 、木瓜放在一边待用。白糖200克 ，用文火煮滚 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，并放入熟玉米 ，浸泡半小时后捞出 ，胡萝卜洗净去皮 ，
2.木瓜熟后 ， &nbs
一 、沥干水分 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。玉米粉15克 。两者一同放入搅拌器内 ，胡萝F蓉加入粥内，可常服食 。待温食用 。熟玉米80克 ，加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
3.放入木瓜粒 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，