滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

加入盐 ，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功萝卜 、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法内脏，鲫鱼及功姜片，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，葱花、

白萝卜250克
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，具有很好的补血养血的功效。

【调料】
    大葱5克，盐3克，撒上豌豆苗即可食用。料酒
 、用旺火烧开，料酒3克 ，姜4克 ，再依次放入鲫鱼、蛤蜊肉250克，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，去鳞 、加入适量清水，打去浮沫，