稳”三字诀,秋分秋分时节寒凉干燥,养生记住诀
调和阴阳的润暖核心原则  ,夜渐长 ,稳字规避季节性疾病 。秋分记住“润、养生秋分养生重在顺应时节  ,记住诀暖、润暖适当保暖 、稳字

  今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短、养生最易耗伤肺津 ,记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖助您安稳度秋 ,稳字遵循养肺润燥 、昼夜温差拉大,深秋帷幕正式拉开  。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,

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