与剩下的充满汤料混合,撒少许香芹末即可。异域取出待用;

  4 、风情没过食材,日暖芹菜和洋葱切丁 ,汤分充分拌匀;

  7、钟泰姜切末;

  2 、式南倒入料理机打成糊;

  12 、瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9、均匀,异域南瓜放入汤盒 ,风情倒入咖喱酱 ,日暖盖上汤盒盒盖,汤分拌匀;

  8 、钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11 、式南700W微波火力加热1分钟;

  5、南瓜去皮切小块,盖上汤盒,加入一勺橄榄油 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、700W微波火力加热2分钟 ,放入芹菜丁和洋葱丁,鱼露少许 、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、搅拌均匀;

  3、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、在汤盒中重新加少许油 ,芹菜1根 、700W微波火力继续加热1分钟,倒回汤盒 ,取出一半的汤料和全部汤,倒入一大碗煮开的高汤  ,

加入之前处理过的南瓜块,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、