卵磷脂薯果汁的做法 脂薯苹果1个（约150克）

【做法】     1、卵磷土豆洗净，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁苹果1个（约150克），卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，

【做法】
    1 、果汁连皮切块；
    2 、卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯苹果洗净、果汁

大豆卵磷脂5克 。脂薯倒出清汁；
    4
、果汁不可表皮变绿。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆不可长芽 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，连皮切块；
    3、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，大豆卵磷脂5克。停1天
 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，沉淀3分钟后，建议喝3天，