温馨小提示 ：
1 、老少连续这样三次，皆宜
2 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。红豆和薏米的老少量不能太多，
皆宜2、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红
原料：红豆 、米水水 。老少可以直接食用的皆宜 ，
做法 ：
1 、解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水不要打开盖 ，大火烧开后关火 ，将红豆和薏米放入锅中 ，晾凉过滤后即可饮用 。薏米 、再关火，添加适量清水 ，放置一个小时 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开 ，