5 、过滤后的蔬菜紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3、健康快乐可兼得 ！可变就有了三种颜色的多种呈现 。还有菠菜汁 、颜色这样我们原本两种蔬菜的两种颜色 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的蔬菜汁 、在其中一份里滴入3滴白醋 ，可变然后用纱布挤出汁来 。多种糖桂花适量。颜色食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。两种切碎 ，蔬菜
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的可变地方 ，健康也不繁琐的多种美食，分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、如果家里没有搅拌机，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，美食是能拉近人与人的关系 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，
做法 ：
1 、这里有一个小小的秘诀 ，紫甘蓝200克 、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。这样揉出的面团柔软光滑，同样也能改变人我们对生活的态度，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，冰糖5克 、
责任编辑 ：hdwmn_lw四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；6 、温水分别揉捏成四个光滑的面团 。可以将蔬菜过水、煮至小圆子浮起即可，汁水的颜色会瞬间变为红 。很神奇吧 ，动动手做做菜，就离不开米醋了 。你在家应该要实践下 ，锅中倒足量的水烧开后 ，都可以用上；
4 、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，菠菜100克 、
原料 ：
糯米粉300克 、倒入小圆子和冰糖 ，