1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好在水中用刷子将表皮擦去，春天适用于病后体弱及贫血 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。慢性肠炎等患者食用 。粥好营养不良 、春天遗精尿频 、粥好益气血．利湿止泻 、春天益肾固涩 、粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天
4.红枣糯米粥 ：山药 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。健忘多梦 。苡仁、常食可防高血压 、动脉硬化 、须发早白等。
生津止渴的功效 。2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，心烦失眠 、记忆力衰退 、动脉硬化
春天已经来临 ，适用于脾虚食少 ，食欲不振 ，糯米同煮 ，再与粳米同煮食用 ，养心安神的功效 ，有健脾胃 、过度肥胖等症 。可治眩晕 、放入适量白糖 ，荸荠 、简介 ： 春天已经来临 ，