锅内加水 ，冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品胡萝卜 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖

　　材料：新鲜羊肉 、米饭大米

　　做法：羊肉切小块，冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，食用油 、羊肉葱切段 、胡萝姜切片  、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭锅内加少许油放入八角 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品胡椒粉、羊肉精盐大火煮开

　　6 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉翻炒

　　5、按照正常焖米饭的过程进行即可

孜然粉 、葱姜、