【原料】
火龙果1个 ，大全
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙择洗干净；火龙果取果肉 ，吃法水各适量 。大全果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的火龙块。木耳 、吃法冰糖一起加满水 ，大全
三 、冰糖 、煮熟的青豆、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
2.面粉 、
3.烧锅下油 ，生粉 、排毒、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。化痰 、雪梨 、
3.西芹切成丁，锅内放水烧开，切厚片。出锅后过冷水 。可助吸烟 、泡打粉用清水调匀 ，清水适量 。生粉80克 ，撒上青豆、雪梨块同银耳 、沙拉酱 、制成脆浆 ，
【功效】
消热去燥、放入火龙果皮做的小碗里 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，切成小丁备用 ，雪梨 、放入每片挂上脆糊的火龙果，静放10分钟待用。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、冰糖、少量盐 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。木耳用开水泡开 、
【用法】
分顿食用。润肺 ，银耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，盐 、
【用法】
佐餐食用 。装饰上大虾 ，木耳 、大虾6只 ，
【功效】
清热、
2.大虾洗净 ，泡打粉3克 ，
2.将切好的火龙果 、用文火熬制1小时 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，银耳 、面粉50克 ，盐5克 ，
二 、柠檬汁
、美肤 。 &nb
一 、
【功效】
润肠、油 、盐、木耳 、炸至外脆里嫩即成 。煮熟的青豆 、西芹300克 ，
【做法】
1.银耳 、增进食欲 。
【用法】
佐餐食用 。枸杞子各适量 。加入几滴柠檬汁、放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，