原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。不要搞错哦

　　3，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸另起锅  ，甜甜油5克

　　做法：

　　1，开胃

　　2 ，菜番水里放油和盐，茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩锅中放水 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸盐1克 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃

菜番加入菜花焯两分钟 。

　　2 ，同样的制作方法 ，煮开后，和番茄酱有所不同 ，

　　3，也适合一些肉类。