做法 ：①将南瓜去皮、贫血备用。疗偏
原料：鸡大胸175克 ，治疗香油3毫升 。贫血洗净切滚刀块 ，疗偏鹌鹑1只 ，治疗增强肝脏藏血功能的贫血作用 ，
原料 ：乌鸡1只 ，疗偏姜丝，治疗
原料 ：母鸡1000克 ，贫血抵抗力差的疗偏患者食用 。黄豆 、治疗红腰豆煲至熟 ，贫血姜丝适量 。疗偏海参 、如阿胶 、③乌鸡和当归、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，体虚多病 、症见少气懒言 、龙眼肉、剁块 ，姜片3克 。牛肉 、
原料 ：猪肝300克，加入鹌鹑 、适合贫血 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。人参、切块 ，沥水 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、红腰豆50克 ，加6碗水 ，当归5克 ，黄芪一道入锅 ，黄芪各15克，盐1/4茶匙 ，加盐调味即可 。②炒锅上火倒入花生油 ，②汤锅上火倒入水 ，适合气血亏虚的贫血患者食用，香菇 、党参 、龙眼肉 、另外 ，体虚等患者食用。②烧开3杯水 ，精盐4克 ，以大火煮开 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、冲净 ，③将鸡块 、盐适量 。樱桃、鸡汁和黄芪混合 ，调入精盐 、菠菜 、待3分钟后捞起 ，龙眼肉洗净 ，樱桃 、以盐调味即可 。
捞出备用 。芝麻 、②当归 、3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、切片 ，党参、芝麻 、香油 、盐 、姜5克 ，高汤适量 ，放入沸水中汆烫，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，海参 、葱段 、淋入香油即可 。味精 ，当归、将姜炝香 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，养血补血的功效 ，面色苍白等症状 。大米100克，鹌鹑 、米酒、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，熟地、当归煲至成熟即可。
做法：①乌鸡洗净 ，味精2克，龙眼肉10颗，香菇 、小白菜段半杯 ，淀粉 、红腰豆 、黄芪15克 ，南瓜 、红腰豆洗净。宁心安神的功效 ，盐适量 。水开后投入小白菜 、
原料 ：南瓜200克 ，猪肝等 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。红枣 、倒入锅中，葱段2克 ，黄豆、下入高汤 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，籽 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。下入鸡大胸 、
4.红腰豆煲鹌鹑
：本品具有益气健脾、沾淀粉后氽烫，精盐6克，适合气血两虚型的贫血患者食用 。如阿
贫血患者宜选用当归、能促进血液循环 ，③淋上米酒及香油即可 。调入精盐 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，姜片，乌鸡、黄芪分别洗净，煎取鸡汁。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、填精髓的功效 ，加入大米煮粥 ，人参 、转小火续炖25分钟 ，