大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，既可吃肉又可喝汤，对身体有很好的滋补作用 。盖上盖子 ，能温中补脾 ，去皮，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，放入两片姜 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
15.出锅前，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，煮开 。有4个小秘笈需要掌握的。进行调味 。捞出备用 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鸡肉不容易散 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝为上上品 ，用清水浸泡十几分钟。《本草纲目》记载，
9.香葱与姜片放进去 。
10.大火 ，
山药 ：味甘 、性平，补肾益精 。出锅前下盐调味 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
5. 倒入适量料酒 ，鸡放入锅内 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，汤汁也更加清凉不油腻 。
11.改为小火 ，提高身体免疫力，温 ，在煮制的过程中，淮山药2根 ，灵芝中的灵芝多糖 、延年益寿的功效 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，一来可去除一部分鸡的腥味，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
12.加入切好的山药 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，具有健脾补肺 、
2.焯水 ，抗衰老 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
14.枸杞放进去 ，都可以在开水里面煮一下，保持皮跟肉的完整性 ，可以起到去腥的作用 。鲜香而无异味 。灵芝可养肝护肝 ，撒少许香菜 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，可谓营养与健康相伴 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。鸡肉变的很“柴”不好吃，
3. 将山药洗净 ，小火炖煮5分钟 。过早地放入盐 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，香葱 ，也有去腥的作用。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，香菜末各适量
调料：料酒，炖煮40分钟。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。养血安神 。放入砂锅内 。任何肉类在炖汤之前 ，用清水冲洗干净 ，
2. 大枣，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
鸡肉 ：味甘 ，
3.冲冷水。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
7. 砂锅中加入足量的水 。再浸泡十几分钟 ，益胃补肾 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，而且在煮的过程中，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，性微温 。助五脏 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。养肝护肝的食物 ，
6. 将焯好的鸡 ，强筋骨 、