锅里放入油，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南

　　原料 ：小南瓜半个 、南瓜料酒1匙、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸盐适量 ，焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸葱花少许。焗南切成片（南瓜皮可去可不去，调入少许盐，

关火撒上葱花即可。锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，